top of page
Buscar

Importância de se manter saudável.

Foto do escritor: Rose  Vega CunhaRose Vega Cunha

A prática regular de se exercitar com a corrida ajuda no condicionamento cardíaco, reduz o LDL e melhora o HDL. Para mim, o mais legal, é que liberar no cérebro a endorfina e a dopamina e o bom humor prolonga o bem-estar, proporcionando em segundos o afastamento do estresse.

Corrida 10 Km - Barra da Tijuca / Rio de Janeiro

1 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments


© 2021 Desenvolvida por Rose Vega Cunha.  Artista Finarte com Foto Autoral e Quadro Sob medida  

  • Facebook
  • Instagram
  • Whatsapp
bottom of page